综艺 · 2018 · 大陆 · 大陆综艺 

徐晴 / 王凯 / 赵立新 / 周一围 / 潘粤明 / 张歆艺 / 唐国强 / 张铁林 / 陈建斌 / 宁静 / 翟天临 / 朱亚文 / 李建义 / 高亚麟 / 贾静雯 / 韩雪 / 马思纯 / 徐帆 / 郑恺 / 张若昀 / 娄艺潇 / 边江 / 张丰毅 / 尹正 / 孙强 / 左小青 / 王洛勇 / 范明 / 保剑锋 / 郭德纲 / 郭涛 / 黄志忠 / 王劲松 / 郭京飞 / 柳云龙 / 张博 / 梅婷 / 李光洁 / 张国立 / 陈凯歌 / 宋佳 / 阚清子 / 刘敏涛 / 王源 / 张鲁一 / 陈明昊 / 戴春荣 / 于谦 / 沈梦辰 / 杜海涛 / 梁田 / 靳梦佳 / 牛骏峰 / 张可盈 / 孙坚 / 

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

电视剧 · 2017 · 中国大陆 · 影视解说 

刘进 / 张嘉益 / 秦海璐 / 何冰 / 刘佩琦 / 李洪涛 / 雷佳音 / 翟天临 / 李沁 / 姬他 / 王骁 / 孙铱 / 田昊 / 杨皓宇 / 扈耀之 / 戈治均 / 邓伦 / 南吉 / 郝洋 / 张瑶 / 孟召重 / 曹馨月 / 

　　两场学术发布会同步举行。香港中文大学(深圳)前海国际事务研究院助理研究员赖格就其新书《东亚的弱区域主义何以有效：超越雁行模式》进行了专题发布。该书突破了传统欧洲中心主义的理论局限，创新性地论证了弱

电视剧 · 2018 · 中国香港 · 香港 

钟澍佳 / 苗侨伟 / 黄宗泽 / 刘心悠 / 徐子珊 / 许绍雄 / 吴岱融 / 翟天临 / 徐正溪 / 欧阳靖 / 温碧霞 / 徐冬冬 / 海陆 / 王希维 / 邵美琪 / 龚慈恩 / 姜皓文 / 汤镇业 / 鲍起静 / 

　　张琰是华东师范大学经济与管理学院副教授，兼任上海市旅游标准化技术委员会委员，早在2011年—2016年间，她因为研究推动制造业升级的课题，开始深入了解工业旅游。在她看来，工业旅游也是制造产业的一部分。早期走入大众视野的是工业遗产的活化，像北京首钢、798，旧工业厂房经过改造，与文化创意产业融合，形成了新的工业旅游产品。此外，多地也出现了工业博物馆。学校应对：巢湖一中的应急举措

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徐晴 / 王凯 / 赵立新 / 周一围 / 潘粤明 / 张歆艺 / 唐国强 / 张铁林 / 陈建斌 / 宁静 / 翟天临 / 朱亚文 / 李建义 / 高亚麟 / 贾静雯 / 韩雪 / 马思纯 / 徐帆 / 郑恺 / 张若昀 / 娄艺潇 / 边江 / 张丰毅 / 尹正 / 孙强 / 左小青 / 王洛勇 / 范明 / 保剑锋 / 郭德纲 / 郭涛 / 黄志忠 / 王劲松 / 郭京飞 / 柳云龙 / 张博 / 梅婷 / 李光洁 / 张国立 / 陈凯歌 / 宋佳 / 阚清子 / 刘敏涛 / 王源 / 张鲁一 / 陈明昊 / 戴春荣 / 于谦 / 沈梦辰 / 杜海涛 / 梁田 / 靳梦佳 / 牛骏峰 / 张可盈 / 孙坚 / 

　　《棋士》在人物刻画上摒弃非黑即白的二元对立，通过非线性叙事塑造了命运洪流下的复杂个体，无论是“误入歧途”的崔业还是身为警察的哥哥崔伟，都并非传统意义上的脸谱化形象。该剧通过普通小人物的人性挣扎映照现实困境，在细腻的生活视角中与观众接轨。

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刘进 / 张嘉益 / 秦海璐 / 何冰 / 刘佩琦 / 李洪涛 / 雷佳音 / 翟天临 / 李沁 / 姬他 / 王骁 / 孙铱 / 田昊 / 杨皓宇 / 扈耀之 / 戈治均 / 邓伦 / 南吉 / 郝洋 / 张瑶 / 孟召重 / 曹馨月 / 

经历“大姨妈”的到来后，我意识到自己必须学会更多照顾自己。这不仅仅是生理上的问题，更是心理和情感上的一份责任。初期，我对身体的变化感到不适应，尤其是生理期的那些日子，腹痛和情绪波动总是让我很困扰。但这过程中，我学会了一些简单而有效的方法来照顾自己。

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社会中，关于身高的讨论早已超越了个人，成一种文化现象。是影视作品中的角色设定，还是街头的流行趋势，身高似乎潜意识中影响着我们的审美标准。对于身材娇小的女孩子而言，生活如此环境下，很难避免受到影响。

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　　本报记者 田先进

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　　为进一步助力宁夏旅游市场的发展，宁夏机场公司联合宁夏文旅厅及各旅游景区宣传推广本地文旅资源、航空旅游护照、航空美食地图、五一特价机票等特色航旅产品，打好“航空+文旅”组合牌。同时，宁夏机场公司协同

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　　包敖恩达古拉(左1)与牧民交流奶产业发展思路。(资料图) 青格乐 摄　　旁观者

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　　…………　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

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　　“实验室为我们构建了基础研究与临床实践深度融合的创新生态。特别是定期举办的学术论坛和研讨会，让我有机会与不同领域的学者深度对话，这些思想交锋不仅拓宽了我的研究维度，更启发我以全新的视角审视溶酶体功能调控这一核心命题。”周南说。　　钢铁丛林中的“青春突围”

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　　近日在北京举行的庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会上，黄河被授予“全国先进工作者”称号。“劳动最光荣。这一荣誉属于不辞辛劳、潜心钻研血液病学科的团队集体，也属于充满爱国心和创造力的新时代劳动者。”黄河说。