8.0 电影 · 2024 · 泰国,美国 · 喜剧
马克·沃特斯 / 波姬·小丝 / 本杰明·布拉特 / 米兰达·卡斯格拉夫 / 瑞秋·哈里斯 / 肖恩·蒂尔 / 查德·迈克尔·墨瑞 / 迈克尔·麦克唐纳 / 威尔逊·克鲁兹 / 塔斯尼姆·罗克 / 达利普·索地 / 萨哈贾克·波斯安吉特 / Sue Swallow / 喜利图 / Phukit Manowong / Kittiya Kanjanakom / Bill Heinecke / Bethany Nicole Cummins / Kimi Pillay / Amber Silk / Mohamed Abdelrhim /
黄小华 中建五局第三建设有限公司中建五局长沙机场GTC项目设备安全主管，助理工程师、高级技师
电视剧 · 2016 · 美国 · 美国
布拉德·法尔查克 / 艾玛·罗伯茨 / 杰米·李·柯蒂斯 / 丽亚·米雪儿 / 阿比盖尔·布雷斯林 / 柯柯·帕尔莫 / 比莉·洛德 / 格伦·鲍威尔 / 伊夫林·阿佐夫 / 斯凯勒·塞缪尔斯 / 泰勒·洛特纳 / 南希·纳什 / 约翰·斯塔莫斯 / 波姬·小丝 /
年轻客群从环境、文化活动、周边人群中，汲取精神振奋、情绪提升、能量恢复等动力的“高能量”旅行成为热词。美团平台统计，听音乐节、出海捕鱼、探访昔日矿坑、探秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾河西走廊、环中国边境线“国门游”，成为“00后”热门玩法。其中“票根经济”火爆，有人“跟着演出去旅行”催生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈；有人选择学陶艺、学扎染，有人瑜伽冥想、品茶聊天；有人选择在纯白色民宿里放空自我，找回好睡眠。
9.0 电影 · 2024 · 泰国,美国 · 喜剧
马克·沃特斯 / 波姬·小丝 / 本杰明·布拉特 / 米兰达·卡斯格拉夫 / 瑞秋·哈里斯 / 肖恩·蒂尔 / 查德·迈克尔·墨瑞 / 迈克尔·麦克唐纳 / 威尔逊·克鲁兹 / 塔斯尼姆·罗克 / 达利普·索地 / 萨哈贾克·波斯安吉特 / Sue Swallow / 喜利图 / Phukit Manowong / Kittiya Kanjanakom / Bill Heinecke / Bethany Nicole Cummins / Kimi Pillay / Amber Silk / Mohamed Abdelrhim /
记得小学时，我们班曾经有过一次“全员班干部”的尝试，连负责开关窗户的同学都被冠以“通风委员”的头衔。当时大家觉得新鲜，但没过多久，有些同学就开始敷衍了事，甚至忘了自己还有这个“职位”。这让我意识到，头衔本身并不重要，关键在于责任和行动。 两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
1.0 电影 · 2024 · 泰国,美国 · 喜剧
马克·沃特斯 / 波姬·小丝 / 本杰明·布拉特 / 米兰达·卡斯格拉夫 / 瑞秋·哈里斯 / 肖恩·蒂尔 / 查德·迈克尔·墨瑞 / 迈克尔·麦克唐纳 / 威尔逊·克鲁兹 / 塔斯尼姆·罗克 / 达利普·索地 / 萨哈贾克·波斯安吉特 / Sue Swallow / 喜利图 / Phukit Manowong / Kittiya Kanjanakom / Bill Heinecke / Bethany Nicole Cummins / Kimi Pillay / Amber Silk / Mohamed Abdelrhim /
游客赵爽是山东德州人，她说，自己和父亲特地从山东德州驱车千里过来旅游，就是为了体验下从书中照进现实的感觉。“看过余华的许多作品，特别想感受下小说中的场景，并且尝一下余华书里的炒猪肝，非常好吃，鲜嫩可口，不虚此行。”赵爽说。
2.0 电影 · 2024 · 泰国,美国 · 喜剧
马克·沃特斯 / 波姬·小丝 / 本杰明·布拉特 / 米兰达·卡斯格拉夫 / 瑞秋·哈里斯 / 肖恩·蒂尔 / 查德·迈克尔·墨瑞 / 迈克尔·麦克唐纳 / 威尔逊·克鲁兹 / 塔斯尼姆·罗克 / 达利普·索地 / 萨哈贾克·波斯安吉特 / Sue Swallow / 喜利图 / Phukit Manowong / Kittiya Kanjanakom / Bill Heinecke / Bethany Nicole Cummins / Kimi Pillay / Amber Silk / Mohamed Abdelrhim /
本期统筹：刘静文 广州市现行自来水价格自2012年实施以来，已运行近13年，城市供水成本已发生较大变化。其间，市自来水公司投入约170亿元用于北部水厂及北江引水工程等基础设施建设，推进73条城中村供水改造，完成14.2万户老旧小区二次供水设施和3391公里老旧管网改造，实施系统的智慧供水改造，服务人口由890万人扩展至1143万人，供水规模由465万立方米/日提升至519万立方米/日，供水管网总长度由5915公里延长至10661公里。
6.0 电影 · 2024 · 泰国,美国 · 喜剧
马克·沃特斯 / 波姬·小丝 / 本杰明·布拉特 / 米兰达·卡斯格拉夫 / 瑞秋·哈里斯 / 肖恩·蒂尔 / 查德·迈克尔·墨瑞 / 迈克尔·麦克唐纳 / 威尔逊·克鲁兹 / 塔斯尼姆·罗克 / 达利普·索地 / 萨哈贾克·波斯安吉特 / Sue Swallow / 喜利图 / Phukit Manowong / Kittiya Kanjanakom / Bill Heinecke / Bethany Nicole Cummins / Kimi Pillay / Amber Silk / Mohamed Abdelrhim /
耿建莉(女) 石家庄市井陉矿区实验小学一级教师 “今天一大早从北京坐高铁过来。订票时，手机弹出提示信息，凭车票能半价游洛阳景点。我和父母刚从九州池打完卡，两个景点门票省了100多元，正好用来租汉服。”
